Fazendo yoga em casa Isa Cristina Sampaio

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O que é YOGA? Refere-se ao conjunto de valores, atitudes, preceitos éticos e técnicas espirituais, que foram desenvolvidas na Índia no decorrer de 5 milênios e que podem ser vistos como a cultura da civilização indiana a mais antiga da humanidade. A palavra yoga deriva da raiz verbal vui que significa unir, juntar, isto é,…